Witajcie w Nowym Roku! Mam dla Was świeżutki plan prostych obiadów na 7 dni, ponownie wszystkie potrawy są wegetariańskie. Po zapisaniu się na newsletter otrzymacie dostęp do PDFa z recepturami i listą zakupów, tak więc wiecie co robić 😉 Jeśli śledzicie mojego Istagrama, to wiecie, że przepisy były gotowe jeszcze…
obiady
-
bezpłatne plany obiadówdania wegetariańskieprzepisysałatki
-
przepisyryby i owoce morza
Ryba pieczona z koprem włoskim, ziemniakami i papryką – Pomysł na jednogarnkowy obiad z rybą
przez adminDziś przygotowałam dla Was prosty pomysł na obiad z rybą w roli głównej. Filety z białej ryby, u mnie z dorsza, upiekłam na duszonych warzywach – sięgnęłam po sprawdzoną kombinację ziemniaków, papryki, pomidorów i kopru włoskiego. Rybę doprawiłam kaparami i skórką z cytryny. Taką potrawę robi się dość szybko, a…
-
bezpłatne plany obiadówdania wegetariańskieprzepisysałatki
Proste obiady na 7 dni # 7 – Odbierz bezpłatny PDF!
przez adminWitajcie po długim weekendzie! Mam dla Was kolejną porcję prostych pomysłów na obiady. Przyznam, że wpis udało mi się napisać na koniec października, ale uznałam, że jesteście już pewnie ciałem i duszą w nadchodzących wolnych dniach, dlatego zaczekałam z jego publikacją. To już 7(!) zestaw przepisów, tym razem w pełni…
-
bezpłatne plany obiadówdania wegetariańskieprzepisysałatki
Proste obiady na 7 dni # 6 – Przepisy i lista zakupów do pobrania!
przez adminPo krótkiej przerwie spowodowanej wakacjami, wracam do Was z pomysłami na obiady na 7 dni. W tym zestawie znajdziecie sporo przepisów wykorzystujących cukinię, bakłażany oraz paprykę. Choć te warzywa powoli odchodzą ze straganów, ja nadal mam na nie ogromną ochotę i uważam, że są świetną bazą dla szybkich posiłków. Jesienne…
-
bezpłatne plany obiadówdania wegetariańskieprzepisyryby i owoce morza
Proste obiady na 7 dni # 4 (PDF do pobrania)
przez adminKilka dni temu napisała do mnie Kasia z podziękowaniem za jadłospisy publikowane w ramach tego cyklu. Kochani, uwielbiam dostawać od Was takie wiadomości! <3 Dzięki nim wiem, że naprawdę korzystacie z przygotowanym przeze mnie przepisów i materiałów. Przychodzę więc do Was z kolejnym, już czwartym planem prostych do zrobienia sezonowych obiadów…
-
bezpłatne plany obiadówdania wegetariańskieprzepisyryż i kaszesałatki
Co w maju do lunchboxa? – Proste obiady na 7 dni #3 (PDF do pobrania)
przez adminMamy pełnię wiosny, a stragany uginają się od świeżych warzyw i owoców. Staram się więc zaprosić do mojej kuchni jak najwięcej sezonowych produktów. Szparagi, szpinak, botwinka, świeży koperek i dymka – to one tym razem są gwiazdami mojego jadłospisu. W maju przygotowałam lekkie dania odpowiednie do lunchboxa w wersji wegetariańskiej,…
-
bezpłatne plany obiadówdania mięsneprzepisyryby i owoce morza
Proste obiady na 7 dni #2 – z kurczakiem i rybą + PDF do pobrania!
przez adminDziś przygotowałam dla Was kolejny plan prostych obiadów na cały tydzień. Mam nadzieje, że przypadnie do gustu facetom, bo tym razem pokusiłam się o wersję 2 x kurczak, 2 x ryba i 3 x wege. Starałam się, aby było zdrowo, sycąco i oczywiście pysznie.
-
bezpłatne plany obiadówprzepisy
Proste obiady na 7 dni #1 + Przepisy i lista zakupów do pobrania!
przez adminWitajcie w nowym cyklu na blogu! 🙂 \”Proste obiady na 7 dni\” to cykl wpisów, w którym raz w miesiącu będę publikować gotowe menu składające się z prostych i pysznych obiadów na cały tydzień. Przepisy w wersji do druku oraz lista zakupów czekają na Was do pobrania na dole wpisu.
-
Wypasione danie na niedzielny wege obiad. Polenta z masłem i parmezanem, warzywa upieczone z rozmarynem i czosnkiem, a wszystko polane rubinowym sosem z pieczonych warzyw i czerwonego wina. Polentę, czyli kaszkę kukurydzianą kupiłam wieki temu planując zrobić z niej jakąś fajną potrawę. Zamiast tego stała zapomniana w szafce kuchennej, służąc…
-
dania wegetariańskieprzepisyryż i kasze
Risotto z porem i kozim serem z chipsami warzywnymi
przez adminKto ma ochotę na miseczkę pełną kremowej dobroci? 🙂 Risotto z masłem i serem to wspaniała propozycja na chłodniejsze dni. Risotto koniecznie musi być kremowe, mieć wyczuwalny smak wina oraz sera. Ach, takie je lubię najbardziej!