Dieta bezglutenowa – jadłospis na 7 dni w stylu śródziemnomorskim

Dieta bezglutenowa – jadłospis na 7 dni w stylu śródziemnomorskim

Dieta bezglutenowa – jadłospis na 7 dni

Zazwyczaj udostępniam Wam zestawy przepisów na same obiady, jednak dziś mam coś wyjątkowego -  cały jadłospis na 7 dni w stylu śródziemnomorskim! Oparłam go o produkty naturalnie bezglutenowe, dlatego będzie on odpowiedni dla osób chorych na celiakię, alergię na gluten, czy też z innych powodów wykluczające to białko ze swojej diety. Zdaję sobie sprawę z rosnącego problemu alergii pokarmowych, a coraz więcej z Was prosi mnie o przepisy wykluczające właśnie gluten. Dlatego razem z partnerem wpisu, Piekarnią Cukiernią Putka, przygotowaliśmy dla Was ten bezpłatny jadłospis pełen prostych i szybkich do zrobienia przepisów. Możecie pobrać go także w wersji PDF do wydrukowania
Co na grilla? 3 pomysły na lekkie dania z grilla

Co na grilla? 3 pomysły na lekkie dania z grilla

Co na grilla? 3 pomysły na lekkie dania z grilla

Majówka za nami, sezon grillowy został więc oficjalnie otwarty :) Udało Wam się  już coś wrzucić na ruszt? Dziś chciałam zachęcić Was do lekkiego grillowania. Zamiast klasycznej karkówki, kaszanki i kiełbasy, mam dla Was przepisy na pyszny grillowany drób, ryby i warzywa. Dobrze przyrządzone są równie smaczne, a przy tym kolorowe i bardziej fit. 

Borek z botwinką i serem - pomysł na drugie śniadanie, piknik lub wycieczkę (przepis krok po kroku)

Borek z botwinką i serem - pomysł na drugie śniadanie, piknik lub wycieczkę (przepis krok po kroku)

Borek z botwinką i serem - pomysł na drugie śniadanie, piknik lub wycieczkę (przepis krok po kroku)

Za chwilę Majówka, czas pikników, grillów i wycieczek. Dziś mam dla Was przepis, który idealnie sprawdzi się jako przekąska w plenerze, przystawka na grillu czy też drugie śniadanie zamiast kanapki. Börek to wywodzący się z Turcji placek z ciasta yufka lub drożdżowego z nadzieniem, które u mnie jest bardzo wiosenne, na bazie sera i liści botwinki, które możecie też zastąpić szpinakiem. 

Jak ozdobić pisanki? 4 proste pomysły na pisanki z wykorzystaniem naturalnym barwników

Jak ozdobić pisanki? 4 proste pomysły na pisanki z wykorzystaniem naturalnym barwników

Jak ozdobić pisanki? 4 proste pomysły na pisanki z wykorzystaniem naturalnym barwników

Przed samą Wielkanocą postanowiłam podrzucić Wam 4 proste pomysły na ozdobienie pisanek. Rok temu wielką frajdę sprawiło mi barwienie jajek przy pomocy różnych warzyw oraz przypraw. W tym roku znowu użyłam naturalnych barwników, ale dodatkowo przetestowałam sposoby na uzyskanie na jajkach fajnych wzorków. Dekorowanie pisanek to kreatywna zabawa, do której oczywiście możecie zaprosić Wasze dzieci. Mój faworyt to pisanki z motywami roślinnymi barwione w pończosze - wyglądają tak swojsko, idealnie do wielkanocnego koszyczka.


Wielkanocna babka cytrynowa z oliwą i tymiankiem - prosta i wilgotna

Wielkanocna babka cytrynowa z oliwą i tymiankiem - prosta i wilgotna

Wielkanocna babka cytrynowa z oliwą i tymiankiem - prosta i wilgotna

Wielkanoc tuż, tuż, przychodzę więc do Was z przepisem na pyszną, prostą do zrobienia i przede wszystkich wilgotną babkę łączącą w sobie ultra śródziemnomorskie smaki cytryny i tymianku. Moja wielkanocna babka cytrynowa będzie prawdziwą ozdobą stołu. Dzięki dodatkowi oliwy aromatyzowanej cytryną oraz jogurtu greckiego, jest delikatna, miękka i mokra. Łapcie przepis ze zdjęciami krok po kroku i upieczcie ją na najbliższe święta!