wokół stołu

Anemia to stan, który wymaga odpowiednio zbilansowanej diety pełnej żelaza i składników wspomagających jego wchłanianie. Właściwie dobrane produkty, takie jak czerwone mięso, zielone warzywa liściaste czy owoce bogate w witaminę C, mogą znacząco poprawić zdrowie i zapobiec dalszym niedoborom. Dowiedz się, które składniki odżywcze odgrywają kluczową rolę w walce z…

Dobór wina na wyjątkową okazję W życiu mamy wiele okazji, których celebrowanie wymaga odpowiedniej oprawy. Niezależnie od tego, czy jest to uroczysta kolacja świąteczna, ważne spotkanie biznesowe czy romantyczny wieczór z ukochaną osobą, warto pozwolić sobie na odrobinę luksusu, która zadowoli nawet najbardziej wymagających. To, jakie wino podamy do posiłku,…

Dieta lekkostrawna to sposób odżywiania, który ma na celu zmniejszenie obciążenia układu pokarmowego. Jest szczególnie zalecana w przypadku problemów trawiennych, rekonwalescencji po operacjach czy stanach chorobowych, gdzie konieczne jest oszczędzanie przewodu pokarmowego. Jakie są jej cechy i komu może przynieść najwięcej korzyści? Przyjrzyjmy się temu bliżej.

Drukarki cukiernicze uzupełniły techniki dekoracji tortów, ciastek i innych wypieków o kolejne możliwości! Drukowanie jadalnych obrazków na opłatkach i papierze cukrowym to sposób na prostą, przystępną cenowo, a do tego spersonalizowaną dekorację. Nic dziwnego, że klienci zamawiający wypieki na różne okazje i okoliczności tak to pokochali! Wybór odpowiedniego modelu –…

Minerały są pierwiastkami chemicznymi, które odgrywają bardzo istotną rolę w organizmach ludzi, zwierząt i roślin. Stanowią zaledwie niewielką część masy ciała człowieka, jednak nawet niewielkie niedobory poszczególnych pierwiastków mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Dbanie o zbilansowaną i różnorodną dietę jest jednym z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania tym problemom.

Dieta pudełkowa to rozwiązanie, które zdobyło w ostatnim czasie wielu zwolenników. Pozwala na trzymanie się zdrowego jadłospisu bez konieczności liczenia kalorii i gotowania. Jednak aby docenić wszystkie zalety cateringu dietetycznego, warto wybrać odpowiedniego dostawcę jedzenia. Na jakie aspekty trzeba zwrócić szczególną uwagę? Dieta z cateringu – układana przez specjalistę Wybierając…

Zdjęcie reklamodawcy Brokuł to warzywo stanowiące źródło wielu dobroczynnych związków odżywczych, które pozytywnie oddziałują na organizm. Niezaprzeczalnym plusem jest fakt, że może być ono spożywane przez cały rok. Możliwości są niemal nieograniczone, więc każdy znajdzie wariant zgodny z upodobaniami. Nie trzeba posiadać szczególnych zdolności kulinarnych, aby wyczarować smaczne i zdrowe…

Dziś zapraszam Was na kolejny wpis poradnikowy na temat oliwy. Większość dostępnych na rynku oliw to oliwy mieszane, czyli kupaże oliw tłoczonych z różnych gatunków oliwek. Zauważyłam, że mieszanie różnych oliw kojarzone jest z czymś negatywnym, obniżającym jej jakość, podczas gdy mocno promowane są oliwy jednoodmianowe jako oliwy premium. Ale…

Przed samą Wielkanocą postanowiłam podrzucić Wam 4 proste pomysły na ozdobienie pisanek. Rok temu wielką frajdę sprawiło mi barwienie jajek przy pomocy różnych warzyw oraz przypraw. W tym roku znowu użyłam naturalnych barwników, ale dodatkowo przetestowałam sposoby na uzyskanie na jajkach fajnych wzorków. Dekorowanie pisanek to kreatywna zabawa, do której oczywiście…

Dziś przygotowałam dla Was zestawienie 10 najpopularniejszych wpisów z 2018 roku, piszę o moich planach (założenie firmy i nowe mieszkanie – juppii!), a przede wszystkim zapraszam Was do wypełnienia ankiety, w której możecie powiedzieć mi, jak mogę zmienić bloga na lepsze. Zaczynamy! :)